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        兒童攝入哪些營養過剩容易得病帶來諸多疾病

        評論:0 來源:未知 作者:佚名
        兒童攝入合理的營養,對孩子的身體發育是十分有益的,然而攝入過多的營養不但無助于孩子的健康成長,還會給孩子帶來諸多疾病。
         
          一、蛋白質過多
         
          蛋白質的代謝產物氮是經腎臟排出的,腎臟排氮量有一定限度。嬰幼兒腎功能尚未發育完善,不能將體內過多的氮排出。若小兒長期攝入蛋白質過多,可引起高脂血癥。一般對嬰幼兒的蛋白質供給以每公斤體重計算不超過3~4克,并注意供給定量的水分。
         
         
          二、脂肪過多
         
          脂肪過多可發生肥胖病,兒童在1歲內攝入脂肪過多,大多數在成年后易患肥胖病。肥胖者的體重增加了心臟的負擔,極易發生心血管病。
         
          三、碳水化合物過多
         
          食糖屬于精制碳水化合物,兒童攝入過多后,除代謝需要外,其余則轉為脂肪儲存于體內,可發生肥胖癥并導致心血管等疾患。
         
          四、維生素A過多
         
          如果服用維生素A制劑每日大于50000單位(相當于濃縮維生素A兩粒,濃縮魚肝油滴劑30滴),連續3個月就可能發生中毒癥狀。其癥狀為食欲不振、皮膚發癢、易激動、毛發脫落、骨膜增殖性改變(骨痛)、口腔粘膜脫落等。
         
          五、維生素D過多
         
          如果小兒每日服用2000~5000單位的維生素D,可發生中毒癥狀。其癥狀為無力、胃納差、惡心、嘔吐、腹瀉甚至導致腎損害和血管鈣化等。
         
          六、維生素C過多
         
          維生素C是水溶性維生素,一般認為攝入過多無害,實際上攝入過量的維生素C也有許多害處,主要易發生腎結石,可使鈣磷從骨內移出,還可造成腹瀉、腹痛等癥狀。(haochi123.com)
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