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        預防秋燥兒童瀉火有絕招要抓住的六要點

        評論:0 來源:未知 作者:佚名

        “燥”的孩子會出現大便干結、便秘、痔瘡等癥狀。專家表示:這與許多孩子喜歡吃洋快餐,并拒絕具有保健作用的食物有很大關系,因為許多保健食品,比如:苦瓜、百合等,都稍帶苦味,所以寶寶特別抗拒。

        中醫專家認為:秋燥是一種季節病,因秋季空氣濕度發散過快,容易使孩子出現脫水的狀況,進而引發一系列癥狀。這種脫水不是自身疾病引起的,而是外源性因素所致,但可自身預防。這與個人體質和生活習慣有關,很多父母不僅自己喜歡吃容易“上火”的食物,例如:油食品等,還要給孩子吃,另外,父母自身作息時間不規律也必定會影響到孩子。

        秋燥的另一癥狀還表現為內分泌失調,所以中“燥”的孩子會出現大便干結、便秘、痔瘡等癥狀。專家表示:這與許多孩子喜歡吃洋快餐,并拒絕具有保健作用的食物有很大關系,因為許多保健食品,比如:苦瓜、百合等,都稍帶苦味,所以寶寶特別抗拒。

        防治秋燥六要點

        1、加強鍛煉,但同時也要注意活動量不能太大;

        2、隨天氣的變化及時增減衣服,雙手、面部也要經常擦點護膚品,干燥的居室內可以灑點水,以保持空氣濕潤

        3、盡量避免辛辣、刺激性食物,多吃一些有潤燥作用的食物;

        4、如果孩子感到口干舌燥,專家建議父母,可給他們適量含喉片,并多吃綠色蔬菜、水果;

        5、有便秘、肛裂等癥狀的寶寶,父母可給他們多吃些菠菜、芹菜、竹筍等多纖維食物以及豬、羊的大腸、黑芝麻、蜂蜜等;

        6、盡量少吃或不吃辛辣食物。

        最后,專家表示:如果寶寶的病況嚴重,應及早求醫。

        (haochi123.com)
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